作為天津渤海銀行女排的自由人，孟子旋曾獨自支撐這一位置，不過在2022-2023賽季的中國女排超級聯賽中，孟子旋的角色和場上任務有所變化。在主打全場和主接一傳兩種模式間隨時切換，孟子旋出色完成了教練組布置給她的任務。孟子旋并未就此滿足，她表示：“在之后的訓練中還是要均衡提升一傳和防守的能力，不能‘偏科’。”

本賽季排超聯賽，天津隊對自由人的使用策略有所調整，老將劉立雯開始擔任本隊的主力自由人，并且是兼顧一傳和防守的全場自由人。作為替補自由人，孟子旋在第一階段的比賽中也有輪換出場、一人主打的機會。從第二階段1/4決賽開始直至決賽，兩名自由人又回歸了以往的分工，那就是劉立雯專注防守、孟子旋主接一傳的輪換模式。“因為傷病狀態不是很理想，所以第一階段教練只是安排我偶爾出場適應一下，保持好狀態就行。一直到第二階段的1/4決賽開始，我才重新開始進入首發陣容。”孟子旋說，“八強循環賽以及之前第一階段的比賽，我們都是采取一個自由人在場上的打法，其實這對我來說并不難適應，因為上屆全運會也是自己打全場。隨著比賽越打越多，自己的技術、心態、經驗肯定是一年比一年好，所以即便是在決賽這種關鍵場次中，自己也能調動出一個比較好的狀態。”

雖然跟隨天津隊獲得了諸多榮譽，但孟子旋依然期待自己的技術可以有全面的提升，她表示：“對于自由人來說，一傳、防守的能力都重要，所以訓練中也要全面加強兩方面的能力。接下來的訓練中，我還是要認真對待每一天，繼續提升自己的技術能力和臨場經驗。”(謝晨)

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