天津渤海銀行女排在2022-2023賽季中國女排超級聯賽中成功衛冕，老將劉立雯自賽季初開始獨自承擔一傳和防守任務，感受到了一名自由人主打全場比賽的壓力。總結剛剛過去的這個賽季的表現，劉立雯謙虛地表示：我在一傳環節還要多下功夫。

天津隊以往幾個賽季以雙自由人應戰，劉立雯專注防守，孟子旋主接一傳。然而，著眼于全運會備戰，天津隊本賽季對兩名自由人提出了更高的要求，上場自由人要一人兼顧一傳和防守。排超聯賽第一階段比賽，劉立雯和孟子旋雖然都有登場，但兩人登場后都要面對獨自支撐這一位置的考驗。其中，劉立雯獲得的首發機會更多，也因此得到了更加全面的鍛煉。

“我感覺更多的收獲來自于自信。一個賽季打下來，通過比賽數據和臨場表現，我也建立了一定的自信。”劉立雯說，“我在一傳方面受到了一些沖擊，1/4決賽第一場對陣山東隊時比較明顯，但感覺自己墊得還可以。在心態方面，遇到一傳波動時，我也找到了可以自我調節的辦法。”

除了做好一傳、防守的本職工作外，主帥王寶泉還對自由人提出了額外的要求，那就是在后排積極地呼應隊友。劉立雯說：“以前我可能在這方面做得不夠，后來教練組提出了這個要求。現在我也慢慢養成了習慣，在場上與隊友的呼應和提醒更多了。”說到接下來的打算，劉立雯謙虛地說：“雖然我的一傳有了一些進步，但還是要在這個環節多下功夫，爭取在未來的比賽中可以把一傳和防守都做得更好。”

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