冬天已經來了，各地都出現了大幅降溫，個別城市已經進入了深冬狀態。關節最怕寒冷，遇到冷空氣關節肌肉的收縮力量降弱，冷空氣進入體內，可能導致關節腫脹不舒服。而氨糖具有促進軟骨合成、抗炎、刺激軟骨細胞生長等作用，適當補充氨糖，就等于給自己的關節上了一道“保險”。那么，氨糖如何補充？不少中老年人會選擇健力多旗下的氨糖軟骨素鈣片產品，那么具體來說健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何呢？

如何補充氨糖？可從食物攝取，也可用膳食營養補充劑

隨著年齡增長，人體內的氨糖流失速度會不斷加快，到70歲左右人體內的氨糖幾乎流失殆盡，因此需要進行外源性補充。從膳食科學角度上來看，氨糖一般存在于海洋帶殼生物的甲殼中，比如蝦殼、蟹殼，此外氨糖還存在于動物氣管和部分真菌中。但是，想要通過“食補”是不可靠的，一方面食物中氨糖含量少，難以起到作用，另一方面是這些食物都不太符合飲食規范，畢竟沒有人愿意為了補充氨糖而一天吃幾斤蟹殼、蝦殼。

因此除了食物攝入之外，食用健力多氨糖軟骨素鈣片等膳食營養補充劑也不失為一個好的選擇。根據國際推薦量，要想達到理想的修復軟骨的功效，每日氨糖攝入量應該在800mg~1000mg左右，只有足量補充，才能保證軟骨有足夠的營養儲備進行修復和再生。而健力多氨糖軟骨素鈣片中含有豐富的氨糖，每日堅持食用2次、每次吞服2片即可補充人體每日所需的氨糖。

健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何？五大營養成分值得信賴

健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何這個問題，從成分上也能看出一二。健力多氨糖軟骨素鈣片中含有硫酸軟骨素、氨糖、鈣、cpp（酪蛋白磷酸肽）和骨碎補等五大營養成分，其中硫酸軟骨素可以幫助關節增加滑液量，讓關節擁有更好的潤滑避震能力；鈣和cpp（酪蛋白磷酸肽）能夠促進鈣質吸收；骨碎補提取自天然植物，具有強骨作用，并且效果更溫和。

關于“健力多氨糖軟骨素鈣片效果如何”這個問題，也可以從銷量中得到答案。數據顯示，健力多關節產品在2018-2021年期間銷售量達到六千七百多萬瓶，健力多品牌成為了天貓2021年氨糖軟骨素/骨膠原行業品牌銷售額第一。從這些華麗的數據也能看出來，健力多氨糖軟骨素鈣片的效果收到廣大消費者的認可。護軟骨，強骨健，選擇健力多氨糖軟骨素鈣片靠譜。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。

關鍵詞：